手上菠萝蜜胶怎么洗干净
1、用塑料袋将手上多余的胶都沾掉。
2、手上上一层花生油,来回摩擦。
3、让黏在手上的粘液都溶于花生油中。
4、用洗洁精等成分将手上的花生油清洗掉就可以了。
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怎样减少菠萝蜜里面的粘液
1、吃完全成熟的菠萝蜜,因为越不熟的菠萝蜜,黏液就越多,未熟的菠萝蜜放置几天粘液会减少。
2、可以拿一支和菠萝蜜藤差不多粗的小木棍,削尖,从菠萝蜜柄的位置插进去,深度大约为一半到四分之三,小木棍朝下,放在阳光下爆晒,黏液会沿小木棍流出来,也可以减少粘液量。
![](/uploads/allimg/240412/10414L636-1.jpg)
菠萝蜜的热量
菠萝蜜的热量是103,(大卡/100克)。菠萝蜜营养丰富,含有很高的营养价值。含有大量的糖份、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪油、矿物质等;能够维持机体的正常生理机能,缓解疲劳,滋养皮肤,滋润头发,能够起到美白、祛斑、养颜、养发及增强机体免疫力的功效。
菠萝蜜的核能吃吗
菠萝蜜的核能吃。菠萝蜜果肉鲜美,营养价值高,很多人在吃菠萝蜜的时候会把菠萝蜜的核扔掉。但实际上菠萝蜜全身都是宝,其实除了果肉,菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜的核可以直接煮熟,也可以炖汤做菜,味道鲜美且营养充足。
菠萝蜜的营养成分
1、菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等,对维持机体的正常生理机能有一定作用。
2、菠萝蜜果肉中的钙、镁含量特别高,也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素,而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。
3、菠萝蜜还富含有机成分,果肉中含碳水化合物16.0~25.4%、蛋白质1.2~1.9%、脂肪0.1~0.4%、纤维1.0~1.5%。
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